Читта-Флоу: Симфонія Гнучкості, Енергетичних Вихрів та Силової Пранаями у Циклі Самоусвідомлення
Поєднання динаміки аштанги, пранаями та чакральної гармонії для повного оновлення тіла й свідомості.
Поєднання динаміки аштанги, пранаями та чакральної гармонії для повного оновлення тіла й свідомості.
Методика, що інтегрує аштангу, пранаяму та чакральну роботу для глибинного відновлення.
Сесії синхронізуються з біоритмами та підтримують внутрішню силу й рівновагу.
Групові марафони та індивідуальний супровід для постійного мотиваційного імпульсу.
Шість ексклюзивних асан для сили, гнучкості та глибокої енергетичної рівноваги.
Набір асан для м’якого відновлення тілесної гармонії.
Цикл силових рухів для активації внутрішньої енергії.
Плавні переходи, що налаштовують резонанс звуку тіла.
Вигини для гармонізації природних біоритмів.
Поєднання силових ланцюгів для стабілізації постави.
Фінальна поза для глибокого усвідомлення та внутрішнього спокою.
Авторська методика, сезонна адаптація та підтримка спільноти для вашого сталого розвитку.
Практики, що враховують ритми природи та ваші біоритми.
Марафони та колективні практики для взаємопідтримки.
Статті, відеоуроки та література для поглибленого вивчення.
Залиште ваші дані — і ми підберемо курс під ваші цілі.